寄付 2024年9月15日 – 2024年10月1日募金について

Книга ЗОЖника

Main
Languages
Книга ЗОЖника

Книга ЗОЖника

Максим Кудеров & Юлия Кудерова & Александр Максименко

0 / 0

この本はいかがでしたか？

ファイルの質はいかがですか？

質を評価するには、本をダウンロードしてください。

ダウンロードしたファイルの質はいかがでしたか？

Книга подробно разбирает основы ЗОЖа — питание, тренировки, отдых — и развенчивает популярные мифы о диетах, добавках и фитнесе. Авторы собрали актуальные научные данные и утверждают, что здоровый образ жизни может и должен приносить радость.

カテゴリー:

年:

2019

出版社:

Манн, Иванов и Фербер

言語:

russian

ISBN 10:

500146045X

ISBN 13:

9785001460459

ファイル:

FB2 , 3.82 MB

IPFS:

,

russian, 2019

オンラインで読む

への変換進行中。

への変換が失敗しました。

こちらはいかがでしょうか？

А.Филатов — Теория и практика жиросжигания

Сергей Николаевич Агапкин — Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть

Максим Кудеров & Юлия Кудерова & Александр Максименко — Книга ЗОЖника

Станислав Александрович Линдовер — МегаМасса. Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры

Моник Райан — Питание в спорте на выносливость. Все, что нужно знать бегуну, пловцу, велосипедисту и триатлету

Наталья Ивановна Фадеева — Слишком стройные. Для тех, кто хочет, но не может набрать вес

Максим Кудеров & Юлия Кудерова & Александр Максименко — Книга ЗОЖника

Путылин Дмитрий — Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов

Арнольд Шварценеггер & Билл Доббинс — Новая энциклопедия бодибилдинга в 5 кн. Кн.5 - Здоровье, питание и диета

Ульянов Василий; Толкачев Алексей — Рельефный пресс за 3 месяца

Зухра Шариповна Павлова & Олеся Вячеславовна Носова — Обман веществ. Почему жир и сахар убивают наше здоровье и как с этим бороться

Джон Джекиш & Генри Элкайр — Строим тело. 10 минут в день – и вы будете иметь тело мечты

Дмитрий Путылин — Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов

Денис Юровских — Исповедь обжоры. Как есть все и оставаться в форме

Юлия Бриль — Похудение в 40+. Вся правда про метаболизм и гормоны

Анна Макарова — Метод идеальной тарелки: еда на твоей стороне

Зухра Шариповна Павлова & Олеся Вячеславовна Носова — Обман веществ. Почему жир и сахар убивают наше здоровье и как с этим бороться

Борисов Денис. — Суровый жиросжигатель

Шавершян Азиз Zyzz. — Библия Зизза по Бодибилдингу

Шавершян Азиз Zyzz. — Библия Зизза по Бодибилдингу

Грэхэм Дуглас. — 80-10-10 Сыроедение

Рисман М. — Диета спортсмена: биологически активные добавки

Дуглас Грэхем. — Диета 80/10/10

Сорокин Алексей. — Я Качок. Минимум времени, максимум мышц

Борисов Денис — Катехизис культуриста. Сборник основ

Zyzz (Шавершян Азиз). — Bible of Zyzz

— Филип Голья. Протеиновое окно

— Оксана Хомски. Велнес по-рублевски

— Том Венуто. Утренние тренировки и сжигание жира

Миджиа Майкл, Берарди Джон — От скелета до атлета

М. В. Арансон — ПИТАНИЕ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ

Мейя М., Берарди Дж. — Бодибилдинг. Экспресс-программа. От скелета до атлета

Эллен Колеман — Питание для выносливости

Кларк Н. — Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство

Валихан Тен — Другой ты! Книга, которая изменит ваше отношение к спорту и питанию

主要なフレーズ