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Silêncio: o poder da calma em um mundo barulhento
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Nunca antes pudemos nos conectar uns com os outros com tanta prontidão, e jamais foi tão fácil nos perder de nós mesmos. Estamos sempre ocupados demais. Nutrimos expectativas irreais e acreditamos que sempre há alguma condição ainda não alcançada para a felicidade. De repente, um vazio; sentimos como se algo muito importante faltasse e desesperadamente ansiamos por uma mudança radical em nossa vida. Em tempos de constante ruído e distração, simplesmente parar e estar em silêncio é um ato revolucionário. Você deixa de lado a desunião consigo, o não ser quem é, e reencontra as maravilhas da vida.
Em Silêncio — o poder da quietude num mundo barulhento, o respeitado professor e monge zen-budista Thich Nhat Hanh nos surpreende mais uma vez com inestimáveis lições repletas de sua valiosa sabedoria. Manter a calma interior mesmo nas situações mais caóticas e viver uma vida satisfatória com a prática de mindfulness não requer longas horas de meditação. Sua proposta é esta: simplesmente pare e dê a si mesmo o presente de viver verdadeiramente, aqui e agora.
Ser feliz é um direito seu. Para exercê-lo, basta querer.
Em Silêncio — o poder da quietude num mundo barulhento, o respeitado professor e monge zen-budista Thich Nhat Hanh nos surpreende mais uma vez com inestimáveis lições repletas de sua valiosa sabedoria. Manter a calma interior mesmo nas situações mais caóticas e viver uma vida satisfatória com a prática de mindfulness não requer longas horas de meditação. Sua proposta é esta: simplesmente pare e dê a si mesmo o presente de viver verdadeiramente, aqui e agora.
Ser feliz é um direito seu. Para exercê-lo, basta querer.
年:
2016
版:
2ª
出版社:
HarperCollins Brasil
言語:
portuguese
ページ:
206
ISBN 10:
8569809808
ISBN 13:
9788569809807
ファイル:
EPUB, 341 KB
あなたのタグ:
IPFS:
CID , CID Blake2b
portuguese, 2016
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